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鸡皮肤通常是指鸡皮疙瘩，也称为鸡皮病（Keratosis pilaris）。这是一种常见的皮肤病，特征是皮肤表面出现小颗粒状颗粒或粗糙的凸起。 以下是几种处理鸡皮肤的方法： 1. 保持皮肤湿润：使用柔和的洗浴用品，避免过度清洁，使用温和的保湿霜，如乳液或润肤霜，保持皮肤湿润。 2. 温和磨砂：定期进行温和的身体磨砂，可以帮助去除皮肤表面的堆积物和角质，改善鸡皮肤。 3. 使用温和药膏或霜：一些非处方药膏或霜含有角质软化剂或水杨酸，可以改善鸡皮肤。使用前最好咨询医生或药剂师。 4. 局部治疗：对于严重的鸡皮肤病例，医生可能会建议使用局部药膏或软膏。这些药物中含有果酸或维生素A酸，可以促进皮肤细胞的更新和角质层的减少。 5. 避免刺激：避免使用粗糙的洗浴工具、过度揉搓皮肤，减少摩擦和刺激。 请注意，以上方法可能需要长期的坚持和试验，效果因人而异。如果严重影响到您的生活质量或有其他不适，请咨询医生以获取专业建议和治疗方案。

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